Frauen lernen in Zürich Schutz vor sexuellen Übergriffen
Die Frauen lernen im Selbstverteidigungskurs, wie sie sich vor sexuellen Übergriffen schützen können. (Bild: TELE TOP/Thomas Brunner)
Gemäss den Zahlen der Opferberatungsstelle gibt es jährlich hunderte von sexuellen Übergriffen an Frauen. Die Selbstverteidigungskurse sollen helfen, diese Übergriffe zu reduzieren. In den Selbstverteidigungskursen geht es jedoch nicht, den Frauen Kampftechniken beizubringen. Vielmehr lernen die Frauen Selbstsicherheit zu entwickeln.
Zudem sollen die Frauen ein sinnvolles Verhalten in Angstsituationen lernen. So zum Beispiel die Bereitschaft klare Grenzen zu setzten, diese zu kommunizieren und im Ernstfall zu verteidigen. Dabei werden Extremsituationen nachgespielt und die verschiedenen Optionen, wie gehandelt werden kann, erklärt.
TELE TOP hat Frauen gefragt, warum sie einen Selbstverteidigungskurs machen und was sie lernen: