TOP MED: Wir müssen kochen!

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Die Ernährungsberaterin warnt, dass immer mehr Menschen unter Unverträglichkeiten, Verdauungsproblemen, Müdigkeit und Erschöpfung leiden. Das liegt nicht nur daran, dass wir uns falsch ernähren, sondern auch daran, dass unsere Nahrung nicht mehr genügend Nährstoffe enthält. Ausserdem geben wir unserem Körper einfach zu wenig Zeit, sich auf das Essen vorzubereiten und es zu verdauen. Was wir mit unserer Ernährung alles anstellen können, erfährst du in diesem TOP MED.