TOP TSCHEGG: Mehlwürmer und Heuschrecken auf dem Teller

Langlauf ist voll im Trend! Der Schnee fehlt zwar im Moment, wer aber etwas in die Höhe geht, findet traumhafte Bedingungen. Doch worauf muss man als Anfänger achten? Wie bereitet man sich vor & welche Ausrüstung brauche ich? Die wichtigsten Tipps rund ums Langlaufen gibts heute vom Team der Loipe Schauenberg.

Ab in die Schwitzstube - was übrigens die deutsche Übersetzung für «Sauna» ist. Saunieren ist sehr gesund. Aber auch nur, wenn wir es richtig machen. Wie sieht der perfekte «Sauna-Ablauf» aus? Was sind Sauna-No-Gos? Und woher stammt die Sauna-Tradition? Saunameister Burkhard Finke gibt unserer Moderatorin Giulia Staub Tipps.

Wie entsteht Käse? Und wie wird mein Fondue perfekt? Käsermeister Sämi Moser von der Mooser-Chäsi Istighofen nimmt unsere Moderatorin Giulia Staub mit in die Welt des Käses. Dazu gibt es spannende Fakten rund um die Herkunft des Schweizer Nationalgerichts.