TOP TSCHEGG: So verteidigst du dich im Notfall

Die ganze Sendung gibt's hier:

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Wie verteidigen sich die Passanten?

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Nun geht's an die Grundlagen. Wie schlägt man im Notfall zu, und worauf muss man achten? Giulia Staub besucht Marco Schnyder im Selbstverteidigungskurs.

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Wenn dich jemand angreift, der stärker ist als du, bedeutet das nicht immer zwingend, dass du keine Chance hast. Mit diesen Griffen, kannst du dich in der Not wieder befreien:

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Ein beliebtes Selbstverteidigungsmittel ist der Pfefferspray. Aber wie setzt man diesen richtig ein?

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