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TOP TSCHEGG: So verteidigst du dich im Notfall

Dunkle Gassen mitten in der Nacht: Für viele Frauen aber auch Männer ist dies eine Plage. Wie kannst du dich in solchen Situationen schützen und wie verteidigst du dich, wenn dich jemand angreift? Giulia Staub und Marco Schnyder von 2protectcenter Zürich helfen weiter.

06.04.2018 / 09:17 / von: gwu
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Die ganze Sendung gibt's hier:

sendung

 

Wie verteidigen sich die Passanten?

strasse

 

Nun geht's an die Grundlagen. Wie schlägt man im Notfall zu, und worauf muss man achten? Giulia Staub besucht Marco Schnyder im Selbstverteidigungskurs.

tut1

 

Wenn dich jemand angreift, der stärker ist als du, bedeutet das nicht immer zwingend, dass du keine Chance hast. Mit diesen Griffen, kannst du dich in der Not wieder befreien:

tut2

 

Ein beliebtes Selbstverteidigungsmittel ist der Pfefferspray. Aber wie setzt man diesen richtig ein?

tut3

 

 

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